Botdichtheid en kraakbeen
Wereldwijd wordt verwacht dat heupfracturen bij mannen en vrouwen zal stijgen met respectievelijk 310% en 240% in 2050. Het gecombineerde levenslange risico op heup-, onderarm- en wervelfracturen is bijna 40%, dit is vergelijkbaar met het levenslange risico op hart- en vaatziekten. Het levenslange risico op heupfractuur voor ongehuwde vrouwen is 1 op 6, terwijl het levenslange risico op borstkanker 1 op 9 is. In Europa komt een handicap veroorzaakt door osteoporose vaker voor dan een handicap veroorzaak door kanker. De belangrijkste nadelen van behandelingen die verband houden met osteoporose zijn de hoge kosten en de vervelende bijwerkingen. Naast osteoporose treft artrose ongeveer 12% van de bevolking in de Verenigde Staten.
Disclaimer: De inhoud van deze blog is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet worden beschouwd als medisch advies, aanbeveling of als gezondheidsclaim. Hoewel we ernaar streven om accurate en up-to-date informatie te verstrekken over verschillende supplementen en de onderzoeken die hierover zijn uitgevoerd, raden we lezers altijd aan om zelfstandig onderzoek te doen en/of professioneel medisch advies in te winnen voordat ze besluiten om een supplement te gebruiken.
De links naar producten op deze blog zijn uitsluitend bedoeld voor het gemak van de lezer. Het linken naar onze producten impliceert op geen enkele wijze dat deze producten specifieke gezondheidsvoordelen bieden, zoals conclusies van onderzoeken of dat deze zijn goedgekeurd door medische professionals. We maken geen gezondheidsclaims met betrekking tot onze producten.
Het komt niet als een verassing dat het behoudt van gezonde botten belangrijk is. Een goed dieet en een gezonde levensstijl is hierin onmisbaar. Er is echter veel bewijs dat Shilajit, een traditioneel Ayurvedisch geneesmiddel dat in verband wordt gebracht met verschillende gezondheidsvoordelen, een directe invloed heeft op het behoudt en verbetering van de botdichtheid en de aanmaak van kraakbeen.
Botdichtheid
In 2016 is hier een belangrijk onderzoek voor gedaan genaamd: “Shilajit extract reduces oxidative stress, inflammation, and bone loss to dose-dependently preserve bone mineral density in postmenopausal women with osteopenia: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial”. Een ‘double blind study’ betekent dat een gedeelte van de deelnemers een placebo krijgt die dit niet weten, en dat de onderzoekers ook niet weten wie een placebo krijgt en wie niet. In deze studie werden 60 postmenopauzale vrouwen tussen de 45 en de 65 jaar met Osteopenie (botontkalking) voor 48 weken behandeld in 3 groepen. Groep 1 kreeg een placebo, groep 2 kreeg dagelijks 250mg Shilajit en groep 3 kreeg dagelijks 500mg Shilajit.
Tijdens deze studie werd in week 0, 24 en 48 de botdichtheid gemeten in de lumbale wervelkolom (onderrug) en de dijbeenhals. In week 0, 12, 24 48 werden circulerende markers van botomzetting gemeten. Mocht je niet weten wat botomzetting is: Botomzetting is een levenslang proces waarbij botresorptie betrokken is, gevolgd door vervanging door nieuw bot dat weinig tot geen vormverandering heeft. Calcium wordt overgebracht van botvloeistof naar de bloedsomloop doordat osteoclasten het bot oplossen (botresorptie).
Naar aanleiding van de resultaten werd geconstateerd dat de placebogroep een voortschrijdende verslechtering van botdichtheid en botomzetting had. Beide groepen die Shilajit toegediend kregen zagen een gigantische verbetering van botdichtheid en botomzetting in vergelijking met de baseline metingen in week 0.
De verbeteringen door Shilajit zijn toe te schrijven door het verminderen van de versnelde botomzetting, ontsteking en oxidatieve stress die optreden bij oestrogeentekort. Vooral bij vrouwen met een hoger risico op osteoporose en botbreuken, bevordert dagelijkse suppletie met Shilajit de botdichtheid bij postmenopauzale vrouwen met Osteopenie.
Kraakbeen
De studie "Potential pharmaceutic effect of Shilajit (mumie) on experimental osteoarthritis in rat" uit 2018 onderzocht het potentieel van Shilajit om osteoartritis te behandelen. De studie werd uitgevoerd op ratten met osteoartritis die werden verdeeld in twee groepen. De ene groep werd behandeld met Shilajit en de andere groep diende als controlegroep.
De resultaten toonden aan dat de ratten die werden behandeld met Shilajit significant minder pijn en ontsteking hadden dan de controlegroep. Bovendien waren de kraakbeenafwijkingen en het verlies van kraakbeenoppervlak bij de behandelde groep ook aanzienlijk verminderd in vergelijking met de controlegroep. Deze resultaten suggereren dat Shilajit potentieel kan worden gebruikt als een effectieve behandeling voor osteoartritis.
Het onderzoek toonde ook aan dat Shilajit een positief effect heeft op de antioxidantstatus en het cholesterolgehalte in het bloed van de ratten, wat bijdraagt aan de algehele gezondheid van het lichaam. De studie concludeert dat Shilajit een veelbelovende behandelingsoptie kan zijn voor osteoartritis en verdere onderzoeken zijn nodig om de potentiële klinische toepassingen ervan te onderzoeken.
Het onderzoek "Accelerating effect of Shilajit on osteogenic property of adipose-derived mesenchymal stem cells (ASCs)" gaat over de werking van Shilajit op botgezondheid.
In dit onderzoek is gekeken naar de effecten van Shilajit op de osteogene eigenschappen (De vorming van nieuw botweefsel) van mesenchymale stamcellen (ASCs). Onderzoekers zochten uit of Shilajit kan bijdragen aan een snellere genezing van botbreuken door de osteoblastdifferentiatie van ASCs te bevorderen. Osteoblastdifferentiatie is het proces waarbij bepaalde cellen in ons lichaam veranderen in cellen die helpen bij het maken van ons bot. Deze cellen worden "osteoblasten" genoemd en helpen ons bot sterk en gezond te houden. Het onderzoek richtte zich specifiek op de combinatie van Shilajit met een hydrogel genaamd alginaat, wat een gunstige eigenschap heeft voor weefseltechnologie.
De studie toont aan dat Shilajit de osteoblastdifferentiatie van ASCs bevorderde in 3D-culturen die waren ingekapseld in alginaat, in vergelijking met 2D-culturen met of zonder osteogene medium. Dit is een vloeistof waarin bepaalde stoffen zitten die ervoor zorgen dat stamcellen kunnen veranderen in botcellen. Het is een soort "voedsel" dat de stamcellen nodig hebben om te groeien en zich te ontwikkelen tot botcellen. De resultaten vertellen ons dat Shilajit niet alleen een osteo-inductieve werking heeft, maar ook de effectiviteit van het osteogene medium versterkt.
De resultaten van dit onderzoek sluiten aan bij eerdere studies die aantonen dat Shilajit osteoclastogenese kan voorkomen, het proces waarbij osteoclasten worden gevormd. Deze cellen zorgen voor afbraak van botweefsel. Het voorkomen of stoppen van dit proces zorgt dus voor een hogere botdichtheid. Tevens werd aangetoond dat Shilajit osteoblastdifferentiatie kan stimuleren en mineralisatie kan bevorderen.
Belangrijk om te vermelden is dat Shilajit een bron is van calcium, magnesium en biologische macromoleculen zoals proteïnen, aminozuren, nucleïnezuren en -tides, koolhydraten en lipiden, waaronder collageen, een belangrijk eiwit voor osteogenese. Shilajit bevordert osteogenese door de stimulatie van anabole activiteiten, zoals het verhogen van de synthese van proteïnen, nucleïnezuren en het transporteren van mineralen in botweefsel.
Conclusie
Het onderzoek toonde aan dat Shilajit bijdraagt aan de osteogene eigenschappen van mesenchymale stamcellen afkomstig van vetweefsel, en dat de combinatie van Shilajit met alginaat kan dienen als een geschikt materiaal voor weefseltechnologie en gecontroleerde medicijnafgifte in regeneratieve geneeskunde. Shilajit kan de differentiatie van osteoblasten bevorderen, de botmineralisatie verbeteren, osteoclastogenese voorkomen en de algemene gezondheid ondersteunen. Het potentieel van Shilajit voor gebruik in de regeneratieve geneeskunde is veelbelovend en verdient daarom verder onderzoek en ontwikkeling.
Disclaimer:
De informatie verstrekt in deze blogs is gebaseerd op onderzoeken en bronnen van derden. Wij hebben deze onderzoeken niet zelf uitgevoerd en kunnen daarom geen verantwoordelijkheid nemen voor de nauwkeurigheid, betrouwbaarheid of geldigheid van de informatie.
Bovendien stellen wij nadrukkelijk dat de inhoud van deze blogs geen gezondheidsclaims of garanties bevat. De verstrekte informatie mag niet worden beschouwd als vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u beslissingen neemt op basis van de informatie in deze blogs.